Frappii · La communauté
Communauté League of Legends · Coaching par rôle
Le coach de ton rôle, une semaine déjà planifiée et le mental travaillé à chaque séance. 5 h par semaine.
Essaie sans risque pendant 14 jours.
Tu sais déjà quoi faire. Ça coince en game, quand la pression monte et que tu rejoues comme avant. Alors on organise ce que tu travailles chaque semaine, on t'entraîne à l'appliquer avec d'autres joueurs, et on travaille le mental en même temps que le jeu.
Le planning
Un thème commun. Tu suis le cours de ton rôle, le reste est en replay.
Lundi
Thème de la semaine
20 h · Cours Top
Mardi
20 h · Cours Jungle
Sparrings Top / Mid
Mercredi
20 h · Cours Mid
Atelier mental
Jeudi
20 h · Cours ADC
Reviews à deux
Vendredi
20 h · Cours Support
Sparrings botlane
Samedi
Inhouses
Dimanche
Récap de Frappii
[Vrai planning du Discord à reporter ici.]
Coaching par rôle
Sparrings 1v1 et 2v2
Ateliers mentaux
Reviews à deux avec grille
Récap du dimanche
Chaque semaine, une mission. Les élèves notent ce qu'ils ont appliqué, ce qui a raté et ce qu'ils retravaillent.





















Le mental
Beaucoup de membres pensaient que leur blocage était technique. Souvent, c'est la pression qui les empêchait d'appliquer ce qu'ils savaient.
Avant la game
Une intention écrite en une ligne, liée au thème.
Entre deux games
Une minute pour fermer la partie d'avant, plutôt que de relancer énervé.
Après la session
Cinq minutes de respiration pour redescendre et mieux dormir.
« Il y a une semaine, ma femme m'a dit : ça fait trois semaines, je ne t'ai jamais connu aussi serein. »
Verky, père de famille, après avoir appliqué les exercices de respiration · voir l'interview
Seul
Tu enchaînes les games sans savoir quoi travailler
Tu regardes des vidéos, mais rien ne change en game
Tu relances énervé après une défaite
Personne ne regarde tes games
Tu progresses par à-coups, puis tu stagnes
Dans la communauté
Un thème par semaine, et tu sais quoi travailler à chaque session
Tu l'appliques en sparring avant de le jouer en ranked
Un outil mental à utiliser entre deux games
Une review à deux chaque semaine, avec une grille
Quelqu'un te suit et fait remonter tes blocages à ton coach
L'équipe
Chaque rôle a son coach. La méthode a été construite avec un ingénieur en andragogie, et Frappii a été formé par l'Académie de la Haute Performance.
Frappii
Head coach, coach mental
Résilience
Mid
Zenoz
[Rôle]
Lingui
[Rôle]
[Coach 5]
[Rôle]
[Prénom]
Responsable du suivi
Une question avant de rejoindre ? [Prénom] te répond sur Discord.
Les membres
Messages reçus sur le Discord, publiés avec l'accord de leurs auteurs.



































































Gold 4 → Platine 1
en 3 semaines, après 6 ans bloqué en Gold
« Je suis monté de Gold 4 à Platine 1 en faisant deux games par soir. »
Maël · ADC
Platine 4 → Diamant 3
en un mois, après des années en Silver et Gold
« Avant, gagner ou perdre représentait 80 à 90 % de mon résultat. Maintenant, la victoire ou la défaite, c'est 40 %. Les 60 % restants, c'est ce que j'ai appliqué pendant la game. »
Ayoub · Jungle
Émeraude → Master
en 3 à 4 mois d'accompagnement
« Je me disais : pourquoi je vais payer, il y a 500 vidéos sur internet. Mais quand tu le fais, tu te rends compte que c'est deux choses différentes. »
Lunex · ADC
Diamant 4 → Grandmaster
en une saison et demie
« C'est un humain derrière le PC. Tout ce qui touche à la performance humaine touche à la performance de ton personnage. »
Chaddouk · Top
+400 LP en 3 jours
après sa première review
« Quand tu es tout le temps tout seul, ça fait du bien d'avoir des personnes avec qui échanger, et de voir que tu ne grind pas tout seul. »
Zolac · Silver
Diamant 4 → Master
après 2 ans bloquée en Diamant 4
« Je me suis rendu compte que je ne me rabaissais plus du tout. Ce n'était même plus une idée qui me passait par la tête. »
Nyda · ADC · joue depuis 2013
Bronze 2 → Émeraude 2
en 2 semaines de grind
« Quand je gagne, je suis content parce que j'ai bien appliqué ce que j'ai appris. Je ne regarde même plus les LP. »
Destroc · ADC
Bloqué en Émeraude → [rang actuel]
[screen à ajouter]
« Maintenant, chaque game, c'est un nid à opportunités. Je note ce que j'ai mal fait, et j'ai un retour le jour même. »
Léo · ADC
Les interviews en entier
Les questions, les réponses, et ce que les élèves pensent du prix. Sans montage.
De Bronze à Grandmaster : les résultats → Arnaque ou chef-d'œuvre ? 7 élèves témoignent →Élèves accompagnés par Frappii dans l'incubateur, son programme d'accompagnement. La communauté reprend sa méthode, en groupe. Résultats individuels : ils varient selon le niveau de départ et l'implication.
Essaie sans risque pendant 14 jours · Sans engagement
Environ 5 h par semaine, dont la moitié en games que tu aurais jouées de toute façon.
Du Bronze au Master. Sparrings et reviews se font avec des joueurs proches de ton niveau.
Les 5 rôles ont leur coach, support compris. [À confirmer]
Tous les cours sont en replay, et le récap du dimanche reprend l'essentiel.
Dès la première semaine, tu sais quoi travailler. Côté rang, ça dépend de ton niveau de départ et de ton implication, on ne promet pas de chiffre.
YouTube te donne l'information. Ici, quelqu'un te dit quoi travailler cette semaine, tu t'entraînes avec d'autres joueurs et tu as un retour sur tes games.
Tu as 14 jours. Si tu as suivi tes cours, tes sparrings et tes fiches et que tu n'as pas progressé, on te rembourse. [Conditions exactes à valider]
En ligne, en quelques clics, sans justification.
La communauté organise ta semaine de joueur, en groupe. L'incubateur est un accompagnement individuel avec Frappii.
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